Lượt xem: 133
Nám da ở tuổi 50 liệu có chữa khỏi được không?
Chào các bạn, mình là một người bạn đồng hành cùng các bạn trên hành trình chăm sóc sắc đẹp đây! Có bao giờ bạn cảm thấy bất lực khi vừa mới xử lý xong một nốt mụn ở cằm, vài ngày sau nó lại "mọc" lại ngay đúng vị trí đó, hoặc thậm chí là kéo theo cả một "đại gia đình" mụn xung quanh không?
Mình hiểu cảm giác đó rất rõ, vì mụn ở cằm không chỉ gây đau nhức mà còn ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ. Rất nhiều bạn gửi câu hỏi về cho mình thắc mắc vì sao mụn ở cằm tái đi tái lại dù đã bôi đủ loại kem, uống đủ loại thuốc.
Hôm nay, hãy cùng mình ngồi lại, "mổ xẻ" vấn đề này dưới góc nhìn khoa học và y khoa để tìm ra câu trả lời thỏa đáng nhất nhé. Bài viết này sẽ không chỉ dừng lại ở bề nổi mà sẽ đi sâu vào tận gốc rễ vấn đề, giúp các bạn có cái nhìn toàn diện hơn.
Để trả lời cho câu hỏi vì sao mụn ở cằm tái đi tái lại, chúng ta không thể đổ lỗi cho một nguyên nhân duy nhất. Vùng cằm là một khu vực khá đặc biệt trên khuôn mặt, nó liên quan mật thiết đến hoạt động của các cơ quan bên trong cơ thể.
Dưới đây là 4 nguyên nhân hàng đầu mà các chuyên gia da liễu thường cảnh báo. Các bạn hãy thử check xem mình có đang vướng phải nguyên nhân nào không nhé.
Đây chính là "trùm cuối" đứng sau những nốt mụn sưng viêm, cứng đầu ở vùng cằm và quai hàm. Hormones trong cơ thể chúng ta, đặc biệt là Androgen (hormone nam), khi hoạt động quá mạnh sẽ kích thích tuyến bã nhờn sản xuất dầu thừa mất kiểm soát.
Dầu thừa kết hợp với tế bào chết sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn C.acnes phát triển. Sự thay đổi nội tiết tố này thường diễn ra mạnh mẽ vào các giai đoạn như: tuổi dậy thì, trước chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ mang thai hoặc tiền mãn kinh.
Đó là lý do tại sao cứ đến "ngày dâu", các bạn nữ lại thấy cằm mình xuất hiện vài nốt mụn đáng ghét. Nếu mụn cằm của bạn cứ tái đi tái lại quanh năm suốt tháng, rất có thể bạn đang gặp vấn đề về buồng trứng đa nang (PCOS) hoặc rối loạn tuyến giáp.
Nghe có vẻ đơn giản nhưng đây lại là lý do cực kỳ phổ biến giải thích vì sao mụn ở cằm tái đi tái lại. Bàn tay của chúng ta là nơi trú ngụ của hàng triệu vi khuẩn từ bàn phím, điện thoại, tay nắm cửa.
Khi chúng ta vô thức chống cằm khi suy nghĩ, sờ nắn nốt mụn hoặc cạy vảy, chúng ta đang trực tiếp đưa vi khuẩn lên vùng da này. Vùng cằm vốn dĩ đã có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, nay lại được "tiếp thêm" vi khuẩn từ tay thì việc nổi mụn là điều khó tránh khỏi.
Trong vài năm trở lại đây, thuật ngữ "Maskne" (mụn do đeo khẩu trang) đã trở nên rất phổ biến. Việc đeo khẩu trang liên tục tạo ra môi trường nóng ẩm, bí bách, khiến mồ hôi và dầu nhờn không thoát ra được.
Đây là điều kiện "thiên đường" cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Ngoài ra, quai mũ bảo hiểm bẩn, ít được vệ sinh cũng là một ổ vi khuẩn cọ xát trực tiếp vào vùng cằm và quai hàm mỗi ngày.
Căng thẳng (Stress) khiến cơ thể tiết ra hormone Cortisol. Loại hormone này không chỉ làm bạn mệt mỏi mà còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động hết công suất.
Bên cạnh đó, việc tiêu thụ quá nhiều đường, sữa bò, đồ cay nóng hay thức ăn nhanh cũng làm tăng chỉ số đường huyết (GI), dẫn đến phản ứng viêm trong cơ thể và biểu hiện rõ nhất là mụn ở vùng cằm.
Để hiểu sâu hơn về việc vì sao mụn ở cằm tái đi tái lại, chúng ta cần nhìn vào cấu trúc da tại khu vực này. Da vùng cằm thường dày hơn da vùng má nhưng lại có lỗ chân lông khá to và sâu.
Khi mụn hình thành ở cằm, chúng thường là mụn bọc, mụn nang nằm sâu dưới da (cystic acne) thay vì mụn đầu trắng nông trên bề mặt. Loại mụn này có chân ăn sâu vào lớp trung bì, gây viêm nhiễm lan rộng.
Nếu chúng ta chỉ bôi kem trị mụn bên ngoài, thuốc chỉ tác động được phần ngọn. Phần nhân mụn và ổ viêm nằm sâu bên dưới vẫn còn đó, chờ đợi cơ hội (như khi bạn thức khuya, ăn đồ nóng) để bùng phát trở lại.
Hơn nữa, vùng cằm là vùng cơ hoạt động liên tục (do nói chuyện, ăn uống). Sự cử động thường xuyên này vô tình làm tổn thương các nốt mụn đang viêm, khiến chúng khó lành hơn và dễ lây lan sang các vùng lân cận.
Theo quan niệm của Face Mapping (Bản đồ diện chẩn khuôn mặt), vùng cằm còn đại diện cho hệ sinh sản và bài tiết. Vì vậy, bất kỳ trục trặc nào của thận, tử cung hay buồng trứng đều có thể phát tín hiệu SOS thông qua những nốt mụn ở đây.
Biết được nguyên nhân rồi, vậy làm thế nào để "tiễn" đám mụn này đi mãi mãi? Mình sẽ chia sẻ với các bạn các phương pháp từ cơ bản tại nhà đến chuyên sâu tại Clinic nhé.
Lưu ý là việc điều trị mụn cằm cần sự kiên trì, không thể ngày một ngày hai mà hết ngay được đâu các bạn nha.
Bước đầu tiên và quan trọng nhất là làm sạch. Bạn cần áp dụng phương pháp Double Cleansing (Tẩy trang + Sữa rửa mặt) mỗi tối, kể cả khi không trang điểm.
Việc này giúp loại bỏ hoàn toàn kem chống nắng, bụi bẩn và dầu thừa tích tụ cả ngày. Hãy chọn sữa rửa mặt có độ pH cân bằng (5.0 - 6.0) và chứa thành phần như Salicylic Acid (BHA) để làm sạch sâu lỗ chân lông.
Sử dụng các hoạt chất đặc trị (Treatment) như Benzoyl Peroxide, Retinol hoặc Azelaic Acid chấm trực tiếp lên nốt mụn. Các hoạt chất này giúp gom còi mụn khô nhanh, kháng viêm và tiêu diệt vi khuẩn C.acnes.
Tuy nhiên, cần sử dụng với liều lượng vừa phải và kết hợp dưỡng ẩm kỹ càng để tránh gây bong tróc, kích ứng da. Đừng quên kem chống nắng vào ban ngày vì tia UV sẽ làm vết thâm mụn trở nên tồi tệ hơn.
Hãy thử cắt giảm đường và sữa bò trong 2 tuần, bạn sẽ thấy sự thay đổi kinh ngạc của làn da. Thay vào đó, hãy bổ sung nhiều rau xanh, trái cây giàu Vitamin C, kẽm (Zinc) và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Ngủ đủ giấc và kiểm soát stress cũng là liều thuốc tiên cho làn da. Hãy tập thói quen vệ sinh vỏ gối, chăn ga, vệ sinh điện thoại và giặt khẩu trang vải thường xuyên.
Nếu tình trạng mụn của bạn là mụn nang, mụn bọc sưng to và tái phát liên tục, các biện pháp bôi thoa tại nhà có thể không đủ đô. Lúc này, bạn cần đến sự can thiệp của các chuyên gia da liễu.
Các phương pháp hiện đại thường được áp dụng bao gồm:
Lấy nhân mụn chuẩn y khoa: Giúp loại bỏ sạch sẽ ổ viêm, tránh lây lan.
Chiếu ánh sáng sinh học (Blue Light): Tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
Peel da hóa học: Loại bỏ lớp sừng già cỗi, giúp lỗ chân lông thông thoáng.
Công nghệ IPL hoặc Laser: Kiểm soát dầu nhờn, giảm viêm và mờ thâm.
Tại các cơ sở uy tín như Foxy M.D Cosmetics & Clinic, các bác sĩ sẽ soi da và lên phác đồ cá nhân hóa, kết hợp nhiều phương pháp để tấn công vào cơ chế sinh mụn, từ đó giải quyết câu hỏi vì sao mụn ở cằm tái đi tái lại một cách triệt để.
Đây chắc chắn là vấn đề mà các bạn rất quan tâm đúng không? Thực tế, không có một mức giá cố định nào cho việc điều trị mụn, vì mỗi làn da là một câu chuyện khác nhau.
Thông thường, chi phí cho một buổi lẻ hoặc một liệu trình điều trị mụn vùng cằm sẽ dao động trong khoảng từ vài trăm nghìn đến vài triệu đồng. Mức giá này phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, mình sẽ liệt kê dưới đây để các bạn dễ hình dung nhé.
1. Mức độ nghiêm trọng của mụn: Nếu bạn chỉ có vài nốt mụn đầu đen hoặc mụn viêm nhẹ, liệu trình sẽ ngắn và đơn giản hơn, chi phí thấp hơn. Ngược lại, nếu là mụn nang, mụn mạch lươn ăn luồng dưới da, viêm nhiễm nặng thì cần phác đồ dài hơi, kết hợp nhiều công nghệ cao nên chi phí sẽ cao hơn.
2. Phương pháp và công nghệ sử dụng: Việc chỉ lấy nhân mụn và đắp mặt nạ sẽ rẻ hơn so với việc kết hợp Peel da, chiếu ánh sáng hay bắn Laser. Công nghệ càng hiện đại, máy móc càng tân tiến thì hiệu quả càng cao và an toàn, đi kèm với đó là mức phí tương xứng.
3. Uy tín cơ sở và tay nghề chuyên gia: Điều trị tại các Clinic có bác sĩ da liễu thăm khám, quy trình chuẩn y khoa, dụng cụ vô trùng chắc chắn sẽ có giá nhỉnh hơn so với các spa nhỏ lẻ, tự phát. Tuy nhiên, "đắt xắt ra miếng", bạn sẽ được đảm bảo an toàn, tránh nguy cơ lây nhiễm chéo hay sẹo rỗ sau này.
4. Sản phẩm hỗ trợ đi kèm: Trong quá trình điều trị, bác sĩ có thể kê thêm các sản phẩm uống hoặc bôi thoa tại nhà để tăng hiệu quả. Chi phí này cũng sẽ tính vào tổng ngân sách điều trị của bạn.
Mình khuyên các bạn đừng nên ham rẻ mà chọn những nơi cam kết "bao trọn gói giá rẻ giật mình" hay dùng kem trộn, rượu thuốc. Hậu quả để lại cho làn da là vô cùng khủng khiếp và chi phí để khắc phục sau đó còn tốn kém gấp mười lần.
Trong quá trình tư vấn, mình nhận được rất nhiều thắc mắc thú vị. Dưới đây là giải đáp cho những câu hỏi phổ biến nhất liên quan đến việc vì sao mụn ở cằm tái đi tái lại.
Câu trả lời là TUYỆT ĐỐI KHÔNG các bạn nhé. Vùng cằm tập trung rất nhiều dây thần kinh và mạch máu. Việc tự ý nặn mụn, đặc biệt là khi tay không sạch và mụn chưa chín, có thể gây nhiễm trùng máu, méo miệng (dù hiếm gặp nhưng vẫn có nguy cơ). Hơn nữa, lực tay không đều sẽ làm tổn thương cấu trúc da, để lại sẹo rỗ vĩnh viễn rất khó chữa trị.
Như mình đã chia sẻ ở phần Face Mapping, mụn cằm có mối liên hệ mật thiết với hệ nội tiết và sinh sản. Nếu mụn mọc dày đặc, kèm theo các dấu hiệu như kinh nguyệt không đều, đau bụng dữ dội, tăng cân bất thường, rậm lông... bạn nên đi khám phụ khoa hoặc nội tiết để kiểm tra xem có bị Buồng trứng đa nang (PCOS) hay không.
Đây là một mẹo dân gian được lan truyền nhiều nhưng không được khoa học ủng hộ. Trong kem đánh răng có chứa Triclosan có thể diệt khuẩn, nhưng cũng chứa nhiều chất tẩy rửa, hương liệu, menthol gây kích ứng mạnh cho da mặt mỏng manh. Bôi kem đánh răng lên mụn có thể làm vết mụn bị bỏng, chai cứng và thâm đen lâu hơn.
Tốc độ hồi phục phụ thuộc vào cơ địa và phương pháp điều trị của mỗi người. Trung bình, chu kỳ thay da tự nhiên là 28-30 ngày. Vì vậy, bạn cần kiên trì ít nhất 1-3 tháng để thấy sự cải thiện rõ rệt và ngăn ngừa mụn tái phát. Đừng nôn nóng mà thay đổi sản phẩm liên tục nhé.
Việc tìm hiểu vì sao mụn ở cằm tái đi tái lại là bước đầu tiên và quan trọng nhất để chúng ta có chiến lược tiêu diệt chúng hiệu quả. Mụn cằm tuy "lì lợm" nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát được nếu bạn kết hợp giữa chăm sóc bên ngoài và cân bằng bên trong.
Hãy nhớ rằng, làn da phản ánh sức khỏe của cơ thể. Hãy lắng nghe làn da, điều chỉnh chế độ sinh hoạt lành mạnh và lựa chọn phương pháp chăm sóc da khoa học.
Đừng để những nốt mụn đáng ghét làm ảnh hưởng đến sự tự tin và nụ cười rạng rỡ của bạn. Nếu bạn đang loay hoay không biết bắt đầu từ đâu, hoặc tình trạng mụn đã trở nên nghiêm trọng, lời khuyên chân thành là hãy tìm đến các chuyên gia da liễu để được soi da và tư vấn phác đồ phù hợp nhất.
Tại các cơ sở uy tín như Foxy M.D Cosmetics & Clinic, với đội ngũ chuyên môn cao và quy trình chuẩn y khoa, chắc chắn sẽ giúp bạn giải quyết nỗi lo này một cách an toàn và hiệu quả. Chúc các bạn sớm lấy lại làn da mịn màng, khỏe đẹp như ý!
